O que é o Taekwondo?

Tae Kwon Do, num sentido lato significa a artes dos pés e das mãos.

	TAE	É um carácter chinês que significa “movimentos de pé”, passos e genericamente indicará “pé”, representando técnicas de pé. Saltar, voar, esmagar com os pés.
	KWON	É punho. Este carácter indicará ataques de punho. Partir, quebrar, destruir com o punho ou com a mão
	DO	É referido como “o caminho”.  A arte, o caminho em si, a Filosofia do Taekwondo.

TAEKWONDO é normalmente caracterizado como uma arte marcial tradicional da Coreia e está intimamente ligado às características sociais, religiosas e mesmo políticas deste país.

Juntando TAE, KWON e DO teremos então “o caminho do pé e da mão”. Título à primeira vista, um pouco rudimentar, de uma actividade violenta, como podemos ser levados a pensar, se apenas nos debruçarmos sobre o aspecto físico desta arte. No entanto o TAEKWONDO é uma actividade física com um cunho filosófico, que impulsiona num caminho de conquista e realização pessoal.

O treino de TAEKWONDO tem como finalidade alcançar quer a perfeição técnica, quer a realização individual, fortalecendo o corpo e a mente num processo gradual de aprendizagem. As suas técnicas são baseadas no instinto nato de defesa e se praticadas com uma vontade indomável, transforma as características humanas, substituindo atitudes negativas por atitudes positivas baseadas na autoconfiança que um corpo saudável e uma vontade firme conferem. É uma filosofia prática cujo primeiro objectivo é atingir a harmonia entre corpo e mente, depois a harmonia com os outros, com a natureza e finalmente com o universo.

Um praticante de Taekwondo experimenta muitos benefícios mentais e físicos com o decorrer dos treinos. Auto-confiança, concentração, coordenação motora, flexibilidade, força e auto-defesa são os benefícios mais comuns. No entanto, existem factores muito importantes para os praticantes e que não são visíveis a “olho nú”. Aspectos sócio-culturais são regularmente tidos como essenciais para a prática da modalidade. A integração de novos elementos no grupo de praticantes é extremamente fácil e socialmente bem aceite. Do ponto de vista cultural, a compreensão e estudo da cultura coreana reveste-se de extrema importância para a correcta interpretação dos valores do Taekwondo. Os benefícios físicos, mentais e sócio-culturais que se adquirem com a prática desta arte são valores que perduram, e que marcam a vida dos praticantes.

Como praticantes de Taekwondo, nós somos os nossos próprios inimigos e não podemos usar a nossa mente ou técnica para interferirmos uns com os outros.

Mestre Chung Sun Yong

Em sentido literal, Taekwondo significa, de uma forma muito geral, a via do pé e da mão. Se quisermos aprofundar um pouco, ou seja, traduzindo à letra: TAE significa saltar, voar ou esmagar como o pé; KWON significa bater ou destruir com a mão; e por fim DO significa caminho, meio, via, método, ou seja, a própria arte em si. Em sentido mais colectivo Taekwondo indica a técnica de combate sem armas para defesa pessoal, envolvendo destreza no emprego das mãos e punhos, de pontapés voadores, de esquivas e intercepções de golpes com as mãos, braços ou pés, para a rápida imobilização do oponente. O treino de Taekwondo exige do praticante um elevado respeito pelo instrutor assim como por todos os colegas dentro e fora do ginásio. Com a continuidade das aulas este respeito e esta maneira de estar na vida irá transmitir-se a todas as pessoas em seu redor. Um dos objectivos do Taekwondo é eliminar a luta desencorajando a opressão do fraco pelo forte, com um poder que deve ser baseado no humanismo, na justiça, na moralidade e na fé, ajudando assim a construir um mundo melhor e mais pacífico. Estamos, assim, perante uma modalidade de fortes princípios educacionais, o que só por si justifica que os jovens se dediquem à sua prática desde tenra idade. É, em suma, uma modalidade que potencia e sublima todas as nossas faculdades humanas.

Princípios do Taekwondo

• 1. CORTESIA (Ye ui) Cortesia significa respeito, educação, simpatia. Devemos em todos os nossos actos procurar não ofender os outros com palavras ou actos. Acima de tudo devemos de respeitar tudo e todos e, fundamentalmente a nós mesmos. Para isso devemos conhecer-nos primeiro. Sem reflectirmos sobre os nossos objectivos ou sobre o que pretendemos ser como indivíduo em sociedade, nunca nos podemos respeitar e, como consequência, nunca conseguiremos respeitar os outros na sua plenitude. 
• 2. INTEGRIDADE (YOM CHI) Ser íntegro é ser honesto. É assumir as nossas falhas como nossos erros e trabalhar para que estes não voltem a acontecer. É não mentir. É dizer as nossas opiniões mesmo que estas sejam contra a maioria. Nunca devemos de abdicar dos nossos princípios em função de outros interesses. 
• 3. PERSEVERANÇA (IN NAE) Força de vontade é sem dúvida uma grande fonte de energia que um praticante de TAEKWONDO deve ter. Ultrapassar com sucesso os diferentes desafios que a vida nos apresenta e atingir todos os nossos objectivos e os objectivos dos grupos a que pertencemos requer muita determinação e muita perseverança
• 4. AUTODOMÍNIO (JAHJEH)  A consciência que cada indivíduo possui de si mesmo e o domínio dos seus actos fazem dele um Homem que vive em sociedade. Possuir a capacidade de se "colocar no lugar do outro" é sem dúvida uma prova de auto domínio. Os nossos actos devem sempre ser ponderados antes de agir e devemos sempre procurar "manter a calma" nos momentos mais difíceis.
• 5. ESPÍRITO INDOMÁVEL (Baekjool) Devemos sempre querer mais. Mais cultura, mais amizades, mais TAEKWONDO. Nunca devemos limitar o nosso conhecimento. Com os conhecimentos adquiridos iremos ultrapassar dificuldades maiores, novos desafios e teremos novos resultados. Com todo este novo conhecimento aumentaremos a nossa auto confiança e teremos cada vez mais um maior "BaekJool".